Bakal Pengantin dan Diet Pemakanan *Mari Kurus Beramai-ramai*

Assalamualaikum Semua! ^_^

rasanya B2B Miza atau dhiera lagi hebat kot nak membicarakan isu ni. tapi tak apa lah, saya hanya kongsi kan apa yang saya lalui ^_~v tapi semua ni bergantung pada penerimaan badan masing-masing aje kot.

saya rasa kita semua bakal bride ni mesti rasa nak kurus kan? kadang tu even dah kurus pun tetap rasa diri kurang kurus, maka nak kurus lagi. perempuan. memang tak pernah puas kot, ek? thee~

diet? apa yang kita faham dengan perkataan diet tu ye? mesti kita fikir menahan lapar dan dahaga *eh, macam makna puasa pulak* semata untuk kurus. tak tak tak. lepas doing some research *chewah, macam beria, kan?*, makna sebenar diet adalah, makan dengan cara pemakanan yang betul. dari segala segi macam kuantiti, kualiti, masa, dan jumlah setiap nutrien yang diambil. correct me if i am wrong ya! *plis!*

kat office tu ada la dalam 3-4 orang lagi B2B juga. tapi diorang tak ada blog. kami semua insyaAllah akan menikah sebelum pertengahan tahun ni. jadi semua macam berlumba-lumba tahan makan sekarang ni. look at my word, berlumba-lumba. haha. something like pertandingan, siapa yang dapat kurus on her wedding day. apa lah kan.

my colleagues ni punyalah, tak mahu breakfast, tak mahu lunch, dinner pun dengan sup ayam plus nasi sikit. ada lagi yang ambil breakfast sahaja, itu pun separuh. then tak makan langsung sampai esok. ada pulak tu yang tak makan langsung di siang hari tapi malam tu pulun mengunyahhhh aje. roti + kerepek + air jagung + susu + coklat + aiskrim etc etc etc.

see... saya nampak sesuatu yang tidak sihat di situ. sebab macam paksa perut tahan lapar. sudahnya, perut sakit, badan lemah, bukan kurus pun. perut harus dimanjai.

sebab saya ada gastrik. mujur juga kot saya ni gastrik. kalau tak mungkin jadi macam diorang. silap hari bulan tahan makan 3-4 hari. thee~

makan 3 kali sehari adalah sesuatu yang wajib pada saya. dan dalam sebulan dua ni, saya dah turun almost 5kg. magik?

saya pun macam tak percaya tapi terpaksa percaya sebab kebaya yang tak muat hari tu sekarang dah muat. *suka*

apa yang saya buat ye?


1. Breakfast is a MUST!
kepada wanita B2B di luar sana, sila jangan skip breakfast anda! saya perasan benda ni lepas bekerja. zaman belajar dulu saya memang ambil mudah hal ni. yelah, student, bangun dah lambat *kes tidur lepas subuh* lepas tu mandi segera, terus pecut pergi kelas. bila ke masa nak breakfast? tu yang dalam kelas pun ngantuk, otak jem. then, berat saya naik mendadak. lepas habis kelas terus serbu kafe sebab perut dah lapar gila, ambil makanan pun macam tak cukup pinggan, terpaksa habiskan, kalau membazir amalan syaitan. tengok nafsu makan yang kuat ni. berat saya zaman belajar dulu dah cecah 62kg! mak aih. tinggi baru 163cm. *nangis* memang berisi lah orang kata.

bila dah kerja ni, sempatlah breakfast kan. lagipun, bila dah breakfast, kita akan lebih fokus dan produktif *ceh, ayat..*

ada orang kata, "saya tak boleh breakfast lah nanti sakit perut.."

oh my dear, dah tu apa gunanya tandas? memanglah u akan sakit perut sebab sisa makanan malam semalam u tak keluarkan lagi. adoi~ secara normalnya, manusia biasa perlu buang air besar setiap hari. perut kita tak cukup besar kot nak tampung semua sisa makanan + makanan yang bru dimakan. saya tak pasti dari segi saintifiknya macam mana tapi ini lah apa yang boleh saya bayangkan apa yang jadi dalam perut kita. *habis saya lepas ni kena marah dengan doktor-doktor dan pakar pemakanan dalam grup B2B sebab bagi ajaran sesat* :P


2. minum air masak dengan banyak.
at least 8 gelas sehari. biasa dengar kan nasihat ni? selain dari membuang toksin dalam badan, minum air masak ni pun salah satu cara untuk 'tipu' perut kita. bila banyak minum air, kita akan rasa kenyang. bila kenyang ada rasa nak makan lagi tak? theee~ tipu tipu.. kesian perut...


3. buang air besar setiap hari.
saya tak tahulah ada kawan saya kata, sepatutnya, secara normal, manusia perlu buang air besar at least 5 kali sehari. tapi saya ni kalau dah lebih 3 kali masuk toilet dalam sehari dah risau kot ada problem dengan perut. bila kita minum air masak dengan banyak, perut kita macam lagi mudah nak proses penghadaman *kalau tak silap saya*. sebab saya perasan, sejak saya amalkan kerap minum air, saya dah boleh buang air besar at least 2 kali sehari. yaaa.. proud to be me. haha. serius lepas buang air besar kita akan rasa lega dan 'ringan' sikit. erkk.. sisa makanan tu ada dalam 2-3 kg kah? eiii ucuk~



4. jangan makan lewat malam
supper itu semua dusta. haha. saya macam pernah terbaca satu hadith yang mengatakan, Rasulullah SAW bersabda yang maksud dia lebih kurang macam ni, jangan makan lepas maghrib kecuali ketika berpuasa.

dari apa yang saya faham, perut kita dah penat bekerja seharian takkan malam pun duk sibuk nak proses makanan kita kan? lagi-lagi sebelum tidur. sepatutnya masa tidur, semua organ perlu berehat. tapi kita ni duk paksa kilang perut bekerja walhal kengkawan lain sedap tidur. tahu kan masa untuk proses penghadaman tu pun ada la lebih kurang 3jam.


5. sila pastikan makanan anda cukup nutrisi
ya, nasi, sayur, protein, vitamin semua perlu perfect dan dalam kuantiti yang bersesuaian macam dalam piramid makanan tu.



dan alhamdulillah now berat saya dah jadi 55kg. percaya tak? silalah percaya. walaupun saya macam tak percaya. tapi ramai kawan seofis tegur, saya macam agak kurus sedikit. bukanlah cengkung, tapi ok lah kot. suka! saya nak kurangkan sikit lagi. dalam 3kg lagi.

so, nak sahut cabaran amalan pemakanan sihat bersama saya?

chewah!

penting untuk kesihatan kita sebenarnya.


kan?



Yang nak turunkan berat lagi,
Ms Humaira

Mari tengok baju murah-murah cantik-cantik.

Assalamualaikum Semua! ^_^

saya masih bizi dengan projek di office yang kena submit bulan mei ini. *dahlah kahwin pun bulan tu*.
memang tak menang tangan nak buat kerja sampai boss kata, "projek tak siap, tak boleh kahwin!"

T____T *nangis*

kalau macam tu lah gayanya, saya hantar notis berhenti serta-merta.

muahaha.

tadi jalan-jalan jap kat fb dan terjumpa ini,

Aliya Natasha Collections

banyak juga koleksi baju pengantin, tunang, korset, inner, veil, yang boleh dibeli atau disewa.

meh lah tengok sini.

gulp

waaa...

*pengsan*

boleh tengok lagi banyak koleksi dalam fb ni. sila klik.

yang penting, ianya murah. silalah tengok.

*dah beli baju sendiri so tak boleh nak berangan lagi dah*

Spread Love,

Ms Humaira

Baju Resepsi, Tema dan Warna

Assalamualaikum Semua! ^_^

dah tengok teaser baju resepsi saya? hehe~ banyak teka-teki. tapi warna yang kawan-kawan sebut tu memang dah betul la. maroon + gold. tapi baju jenis apa? nantikannnnn... mei 2012.. ala-ala intro Anugerah Juara Lagu pulak ^_^

kat sini saya nak ceritakan pengalaman beli baju resepsi pula. ye, beli. bukan sewa.

dulu, ada seorang officemate kahwin bertemakan merah hitam. saya tanya dia, "memang sengaja pilih tema warna ni ke?"

dia jawab, "masa survey-survey baju kat kedai pengantin tu, memang baju ni yang paling cantik di mata, dan sesuai di badan. jadi terus tak sengaja warna tema berubah ikut warna baju..."

masa tu saya fikir, oh, saya tak nak macam ni. saya akan cari juga ke serata alam, baju kahwin yang sesuai dengan warna tema pilihan saya.

tapi semuanya turn 360 degree. sebenarnya warna yang saya nak untuk majlis saya adalah

---> PASTEL

ibu dan ayah nak saya pakai persalinan mengikut adat asal-usul kami. saya setuju.

ibu ayah bawa saya ke Plaza CityOne (sebelah Semua House), Jalan TAR untuk survey baju-baju yang sesuai. hampir setiap tingkat ada baju pengantin. hampir setiap lorong ada kedai pengantin.

macam-macam jenis baju saya jumpa. segala jenis warna ada. dari serendah RM200 ke setinggi-tinggi ribu-riban.

banyak sebenarnya baju yang berkenan di mata saya tapi tak berkenan di 'purse' saya. semuanya nak dekat-dekat RM1000. takkan nak beli baju mahal macam tu padahal bajet saya sangat ketat?

tiba-tiba saya macam terpaksa telan kata-kata sendiri, dan guna 'kata-kata hikmat' officemate saya tu,

'baju ni yang paling cantik di mata, dan sesuai di badan. jadi terus tak sengaja warna tema berubah ikut warna baju'

punah sudah segala harapan. hancur berkecai. kalau dikutip semula pun retaknya meninggalkan kesan. sobbbb~ T__T

maka saya akur dengan baju itu, yang dibeli dengan harga...

dengan harga...

...

...


...

...

RM200 sahaja~  $_$

saya rasa sangatlah murah untuk baju yang nampak mewah, menyerlah, sarat dengan perincian, dan sesuai dengan persalinan adat saya nanti.

don't you think so?

yang penting, baju tu milik saya. lepas majlis, saya masih boleh pakai. ke.. errr.. nak pakai ke mana ye baju cantik sangat macam tu?

mungkin ke majlis kahwin B2B Blogger yang lain?

thee~

ayah kata, "nanti tenggelam pengantin sebenar. awak pula yang mengelip sangat."


^_^v


p/s: ada kawan ayah yang buka butik andaman berhasrat nak beli baju tu dari saya lepas majlis saya nanti. tak ke pulang modal namanya tu?


Yang Masih Tengok Checklist,
Ms Humaira

Teaser Baju Resepsi

Assalamualaikum Semua! ^_^

seperti yang dijanjikan...


taraaaaa....


..........


.........

.........

teaser baju resepsi di dewan nanti.

nantikan, mei 2012.

wahahaha ^_~


Spread Love,
Ms Humaira

Mari Shopping di Jalan TAR

Assalamualaikum Semua! ^_^

dalam ke'bizi'an bekerja tak kira di waktu malam atau di hujung minggu, sempatlah juga saya kiranya keluar sekejap, ye, sekejap ke jalan TAR semalam. snap-snap sikit picca untuk kawan-kawan B2B yang bertanya, kat mana saya beli segala jenis hiasan untuk hantaran.

kedai ni terletak kat Semua House, Jalan TAR. tingkat basement. kalau turun tangga ruang tengah Semua House tu, belok kanan, akan nampak Watson's. sila pandang ke kiri anda. kedai tu dekat dengan ATM Maybank dan RHB.

ini kedainya. sinmin. eh, macam tu kan bacanya kan?

meh tengok apa dalam kedai.

saya snap dari luar aje. malas nak masuk sebab nanti terbeli lagi dan lagi lalu kena marah dengan tunang tersayang. thee~

 tengoklah macam-macam jenis bakul ada. artificial flower pun sangatlah banyak jenis.

 nampak yang putih-putih tu? tu bakul yang ala-ala english style tu. kat belakang tu pun macam-macam jenis pasu. sesuai untuk sesiapa yang nak DIY pelamin.

 pomander ball. weehuu~

bakul bakul bakul

banyak lagi peralatan kawen yang dijual kat sini. riben, manik-manik (boleh dibeli dengan timbang), bunga telur, bekas/beg/sarung untuk doorgift, kain felt, kain net, aih banyak lagilah. boleh datang sini shopping-shopping.

saya ke Mydin jalan TAR, dan saya jumpa ini,

 ni inner yang dari kain renda. sesuai sangat jadi inner untuk tawenn nanti.. ehueww..

 close up. tengok harga. serendah-rendah RM1.90 dan paling mahal pun RM5.90. ni yang saya perasan lah. tak tau lah kot ada lagi mahal tapi tak perasan.

ni inner yang ada awning. awww...

ke korang semua dah tau pasal kemurahan harganya? haha. maaflah, saya memang tak berapa suka nak shopping kat Mydin. sebab dulu zaman sekolah sangat berkecil hati dengan pensel, pen, pembaris, pemadam yang dibeli di Mydin. semua rosak. maka terus melancarkan kempen anti Mydin. haha. budak-budak. sila maafkan. 0_0

sekarang dah besar baru tahu nak cari stokin pun kat Mydin. kat Jusco tu stokin jaaarang & nipis.

kemudian 'ter'pergi pula ke Carefour Wangsa Maju. masuk Nagoya, lalu terjumpa ini,

mabeles you know? kain macam inilah yang buat saya jatuh chenta dengan lace! tak suka bebenor dengan lace selama ni. -_-" 

tapi tak beli sebab ibu kata dia nak beli sendiri kain baju nikah.

tak apa, nanti saya suggest kat ibu, beli yang ini.

harga? RM78 kalau tak silap.

murah!

ok, nak sambung kerja.

daa~

With Luv,

Ms Humaira

Official Photographer - Anyone?

Assalamualaikum Semua! ^_^

lepas je kes gambar tak jadi masa E-Day hari tu, saya terus decide untuk ambil official photographer for my wedding day. sedih, sayu, bila tengok gambar-gambar masa hati pertunangan tu sangatlah... husy~ tak tau nak dikata lah!

tapi still thanks to my sister yang cuba juga susah payah untuk capt momen-momen masa tu. walaupun yang lebih banyak adalah momen dalam bilik yang macam tongkang pecah tu, dan momen dia dengan the cousins yang bergaya sakan depan kamera. siapa pengantin sekarang?

sesuailah dengan konsep unplanned engagement day dan no budget punya bride kan? haha.

tapi tu lah, official photographer & videographer LANGSUNG TAK ADA dalam senarai bajet saya. saya tak perlu outdoor photoshoot. saya hanya nak saat indah sepanjang hayat tu dapat di'capt' dengan sempurna. suasana masa akad nikah dan kenduri tu nanti. tu yang saya nak simpan dan kenang sepanjang hayat.

macam mana ye? any ideas girls?

*asyik minta idea kat korang aje kan? soriii.. buntu..*


Yang Buntu,
Ms Humaira.

Engagement - What A Day?

Assalamualaikum Semua! ^_^

well well well.. alhamdulillah, sila ucap tahniah kepada diri sendiri sebab berjaya jadi tunangan orang. clap clap clap.

sebenarnya tak rancang pun nak bertunang. tiba-tiba je. tiba-tiba you know? rasa macam saya pernah cerita yang ayah tak mahu bertunang segala ni, terus nikah. tapi entah, tup tup, ada majlis cenggini?

no, mulanya just nak jemput family si dia datang bincang-bincang tapi dah diorang bawa cincin kan, sarung aje la. hehe.

ya, betul orang cakap, bila nak buat benda baik ni, ada je la si tanduk dua tu datang ganggu. si tanduk dua yang ni haa

jahat woo dia ni. kawan-kawan semua berhati-hati lah. saya nyaris-nyaris nak jadi 'runaway bride' sebab dia ni lah. isy isy isy.

macam drama melayu. tapi biarlah yang ni saya simpan dulu. later on kita stori2 kayh?


the day was on 1st january 2012, 1112, hari ahad.

1. Makanan

hari sabtu dah start sangat bizi. pergi pasar beli berkilo-kilo daging, ayam, ikan, sayur, bawang, blablabla. sebab, makanan akan dimasak sendiri, ibu yang masak. lagipun majlis kecilan aje. :D


2. Baju
ibu dah siap jahitkan baju. then saya siapkan baju yang katanya nak ditambah perincian tu kan. here you are...

 mulanya nak susun bunga-bunga tu macam ni kat kain.

tapi tiba-tiba tersusun macam ni pulak :D

3. Photographer
sori tak ada gambar full version. dengan photographer yang tak bertauliah (my sis) nye pun macam kelam-kabut, buat saya rasa cuak. tak boleh jadi ni. untuk my wedding day memang betul-betul kena hire photographer. lagipun saya fikir, tak perlu kot nak hire photographer untuk bertunang ni. keputusan untuk bertunang ni pun baru aje seminggu yang lepas.

tapi tu la, bajet untuk photographer masa wedding tu tak ada dalam list sebenarnya. macam mana ni?


4. Pelamin
sori, no budget, no pelamin. -_-"


5. Tentatif Majlis
saya minta seorang kawan yang saya percaya kebolehan dia membaca doa. alhamdulillah dia memang pilihan yang tepat. ada juga dia tanya, doa khusus untuk orang bertunang. saya tak sempat gugel. memang tak menang tangan 2-3hari tu! dia baca doa pembuka majlis dan baca doa rabitah lepas sarung cincin. bagus juga doa rabitah tu. doa tu kan untuk pengukuhan ukhwah. kira sesuai lah untuk kukuhkan ukhwah antara 2 keluarga.
ayah sendiri yang jadi pengerusi majlis dan jurucakap keluarga kami.


6. Mekap
mula saya decide nak mekap sendiri. ye, sebab majlis pertunangan tak ada langsung dalam list bajet saya. so kena pandai-pandai lah. then, lepas habis mekap, maksu saya tak puas hati. last-last dia yang touch up.
frankly speaking, saya tak suka. sebab? tebal. majlis kecil di rumah kecil rasa macam tak sesuai. dan kening saya tiba-tiba jadi tebal semacam. memang saya tak suka T_T sedih. saya sampai hilang confident nak keluar dari bilik, jumpa semua keluarga. saya malu dengan muka saya yang macam tu. saya memang tak mahu keluar bilik langsung masa tu! tapi takkan mak si dia nak sarung cincin kat bilik yang tengah macam tongkang pecah tu?


7. Perasaan
teruk sangat! tiba-tiba saya rasa tak mahu bertunang. tiba-tiba rasa tak mahu hadapi semua ni. tiba-tiba rasa nak cancel everything! saya pun tak faham kenapa semuanya berubah sekelip mata. jiwa saya rasa kosong, tak ada perasaan. perasaan untuk si dia pun tiba-tiba out. padahal kalau kawan-kawan yang pernah baca blog saya dari awal, mesti tahu segala dugaan yang pernah saya tempuh, kan? now suddenly macam nak sia-siakan susah-payah semua tu. teruk sangat hati saya masa tu. memang down.

but i hope semuanya akan ok lepas saya bangun pagi esoknya.


lepas tu tadi pergi city one plaza (sebelah semua house) untuk cari baju pengantin. baju nak pakai masa kenduri nanti.

banyak pilihan baju kat sana. dari serendah-rendah harga sampai semahal-mahalnya. saya memang rambang mata nak itu ini tapi, tengok harga lah kan.

paling murah yang saya dapat survey, RM180 untuk satu baju pengantin perempuan. paling mahal haruslah ribu-ribu.

dan saya memilih satu baju yang sangat cantik di mata saya,

...


...


...


alamak, lambat upload. nanti saya tunjuk teaser, ok?


Yang Masih Tak Ada Perasaan,
Ms Humaira